Site web : www.abcallergie.com/
Source : https://www.abcallergie.com/le-stress-est-il-responsable-des-extrasystoles/
Apprendre des techniques de relaxation La pratique de techniques de relaxation, telles que la respiration profonde, la méditation et le yoga, peut favoriser une sensation de calme et de détente, aidant ainsi à réduire le stress et ses effets sur notre cœur.
Source : https://www.abcallergie.com/tout-savoir-sur-lincontinence-types-et-prevention/
Le diamètre des boules doit être d'environ 35 mm. S'il est trop petit, vous ne pourrez pas l'exercer correctement. Commencez par le plus petit poids et augmentez-le au fur et à mesure que vous progressez dans vos exercices.