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fréquence idéale des séances d'auto-drainagePour des résultats visibles, une pratique régulière s'avère nécessaire. Les séances d'auto-drainage peuvent être réalisées quotidiennement, pendant 10 à 15 minutes. Le matin reste le moment propice pour effectuer ces mouvements, avant les activités de la journée.
Son parcours inclut une riche expérience en pédiatrie et périnatalité. Elle propose des consultations ciblées pour la pré-conception, la fertilité et le suivi de grossesse. Ses formations en phytothérapie et micronutrition garantissent une approche complète.